Fobija je vrsta anksioznog poremećaja kog karakteriše neprestani strah od određnih predmeta ili situacija. Smatra se da otprilike oko 9% do 18% ljudi u Americi ima jednu ili više fobija. Da bi se neki strah pretvorio u fobiju, on mora biti dugotrajan i intenzivan. Osobe koje imaju fobiju od nečega, trude se da po svaku meru izbegnu kontakt sa onim što im izaziva strah. Strah se ili razvija iz nekog negativnog iskustva ili može biti genetski nasleđen.

Sigurno ste čuli za fobiju od zatvornog prostora, fobiju od vožnje avionom ili fobiju od prljavštine. Pored ovih najučestalijih, postoje i veoma čudne i nesvakidašnje fobije o kojima sigurno niste čuli ranije.

Optophobia – Strah od otvaranja očiju

Iako je otvaranje očiju radnja o kojoj se nikad ne razmišlja, optofobicima ovaj jednostavan i svakodnevni čin može postati prava noćna mora. Ljudi koji imaju ovu fobiju neprestano osećaju ekstremnu anksioznost i strah i često imaju napade panike, otežano ili usporeno disanje, znoje se, osećaju mučninu i imaju poteškoća sa izgovaranjem nekih reči ili čitavih rečenica.

Chorophobia – Strah od plesanja

Ako vam noćni klubovi, venčanja i mala deca izazivaju strah, možda patite od korofobije. Bez ozbira na plesne sposobnosti ili vrstu plesa, korofobicima je svaka pomisao na ples stresna i bolna. Naučnici smatraju da je uzrok ovog straha u određenim karakteristikama obolelog, kao što su nemogućnost opuštanja u društvu ili introvertnost.

Geliophobia – Strah od smeha

Mnoge studije sugerišu da je smeh odličan za zdravlje zato što nam pomaže da izgradimo socijalne veze i poboljšamo mentalno stanje. Ovo ne važi i za ljude koji pate od geliofobije. Smejanje ovim ljudima može samo da uništi vedro raspoloženje.  Jedan od mogućih razloga ove fobije je ismevanje osobe u društvu.

Arachibutyrophobia – Strah od kikiriki putera

Ovo se možda smatra za najbizarniju fobiju od svih. Naime, koliko god suludo zvučalo, postoje ljudi koji se plaše toga da im kikiriki puter ne ostane zalepljen na usnama. Iako kikiriki puter ne spada u najzdravije namirnice i od njega ima nekih koristi, kao što je snižavanje holesterola i sprečavanje bolesti srca.

Heliphobia – Strah od sunčeve svetlosti

Helifobičarima može izazvati strah običan izlazak sunca ili svako malo jače osvetljenje. Najčešće se ovaj strah vezuje za negativno iskustvo prilikom preteranog izlaganja suncu. Stalnim skrivanjem od sunca, osobe koje imaju ovu fobiju mogu naškoditi svom zdravlju jer svi znamo koliko je sunčeva svetlost dobra za regulisanje raspoloženja i poboljšanje zdravlja kostiju i kože.

Deipnophobia – Strah od razgovora tokom jela

Mnogi ljudi pate od raznih socijalnih poremećaja, pa se tako deipnofobija ograničava samo na strah od vođenja razgovora tokom jela. U ovakvim situacijama, deipnofobici počinju da gube dah i da se znoje, što može biti jako neprijatno za ostale ljude za stolom.

Neophobia – Strah od novih stvari

Neofobija je intenzivan i iracionalan strah od novih stvari i iskustva. Ljudi koji imaju ovu fobiju izbegavaju nove situacije živeći monotonim životom, što može loše uticati na sreću i blagostanje koje donose nove situacije i nova životna iskustva. Istraživanja su takođe pokazala da stres koji uzrokuje neofobija može smanjiti životni vek.

Syngenesophobia – Strah od rodbine

Često se dešava mnogima da ne žele da se vide ili čuju sa rodbinom. Međutim, postoje ljudi koji se sumanuto i neopravdano plaše ovih situacija. Ako ne postoji nikakav određeni razlog ovoj pojavi, doktori savetuju traženje stručne pomoći. Istraživanja pokazuju da formiranje čvrstih porodičnih veza može veoma pozitivno da utiče na karakter osobe, pogotovo u detinjstvu.

Ablutophobia – Strah od kupanja

Iako je poznato da mnoga deca ne vole da se kupaju, ovo stanje je ipak češće kod odraslih. Nekim ljudima je sama pomisao da uđu u kadu i da se okupaju zastrašujuća. Dobra vest za ove ljude je da povremeno preskakanje tuširanja može pomoći u očuvanju prirodnih ulja i dobrih bakterija koje štite kožu. Međutim, ako ove preraste u naviku, imaćete više šteta nego koristi.

Geniophobia – Strah od brade

Ljudi koji imaju ovi fobiju se plaše dlačica koje rastu na licu, pa često izbegavaju da budu sa osobama koje imaju bradu. Slične ovoj fobiji su i fobije od kolena, laktova i ruku. Pošto ove fobije mogu u velikoj meri da otežaju normalnu socijalnu interakciju, lečenje terapijom se toplo preporučuje.