Kao što je ranije najavljeno – evo drugog treninga za ovu nedelju!

Zagrevanje:
3 rounds of
1. 20 jumping jacks
2. 10 jumping squats

Wod:
5 rounds of
1. 10 thrusters
2. 20 sit ups
3. whole minute mountain climbers
4. 1 min rest

Ostale napomene ćete pronaći na početku videa, a pitanja za našeg trenera, Uroša, ostavite u formu ispod videa.

Srećno!

Ukoliko vam se dopao trening, podelite ga sa prijateljima. I pratite nas, jer uskoro stiže sledeći!